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印度電影醫藥箱
2024-09-27 18:07:54
主演:丹尼爾·杜瓦爾  更多...
類型: 清純 
地區:韓國 
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《印度電影醫藥箱》 演員表
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劇情簡介
印度電影醫藥箱劇情介紹:

飲食宜暖些:胃喜暖而惡寒,故飲食宜暖,生冷宜少,這樣有利于胃的消化吸收。特別是體虛胃寒的病人,更應慎重。但熱食不可太熱,極熱則燙傷咽喉、胃脘,此所謂“過猶不及”。
飲食宜軟些:硬堅之食,最難消化,而筋韌半熟之肉,更能傷胃,尤其是胃弱的年高之人,極易因此患病,所以煮飯烹調魚肉瓜菜之類,需煮爛方可食用。
飲食宜定時定量:吃飯要定時定量,這對維持胃腸正常功能,保持其工作規律性非常重要。飲食應適可而止,常處不饑不飽狀態的節食理論,與現代科學所主張的觀點非常一致。
胖人飲食宜節制:古代養生家有道:“谷氣勝元氣,其人肥而不壽,元氣勝谷氣,其人瘦而壽。養生之求,常使谷氣少,則病不生矣。”這句話意思為肥胖者必須通過消減主食(谷氣)來加強元氣(臟腑功能),這樣才能避免由肥胖而帶來的一系列胃腸道和心血管疾患,有望達到延年益壽的目的。
2.飲食八忌
忌暴飲暴食:一次飲食量過多,使胃的負擔驟然加重,引起嚴重的消化不良、腹痛、腹瀉,重則發生急性胃擴張、胃穿孔。如進食過多的葷腥食物促使膽汁、胰液大量分泌,有發生膽道疾病和胰腺炎的可能,也容易誘發心腦血管疾病,給健康和生命造成的危害是難以彌補的。

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