1969年出生于香港，是八十年代開心少女組成員之一，以精致的五官和冷傲的氣質被觀眾接受。1985年被黃百鳴在街上發現，以十五歲之齡進入影壇，與同期出道的陳嘉玲、羅美薇、李麗珍等組成“開心少女組”，以青春活潑的陽光形象接演了《開心鬼》系列等喜劇片，成為當時香港年輕人的青春偶像。之后多憑個性、獨立的角色與一線男星配戲，代表作品有《中環英雄》《反斗馬騮》《危險情人》《喋血街頭》《陰陽路之升官發財》。后期進入無線，戲路寬廣，拍攝《烈火狂奔》《雙面伊人》《人龍傳說》《廉政追緝令》等不同類型劇集。 1985年被黃百鳴在街上發現，以十五歲之齡進入影壇簽約新藝城影業公司成為旗下藝員。1980年代與同期出道的陳加玲、羅美薇等組成“開心少女組”，接演了《開心鬼放暑假》《開心樂園》《開心鬼撞鬼》等生活喜劇片，“開心少女組”健康、活潑的形象，很受學生的喜歡，成為當年香港年輕人喜愛的青春偶像。 1992年參演星爺的《鹿鼎記》，一舉奠定影壇玉女地位，此后片約不斷。1993年參演《武林啟示錄－風之刀》開始進軍電視舞臺。以97年與古天樂等合作的《廉政追輯令》最為成功。從“開心少女組”開始，不知不覺間袁潔瑩已在娛樂圈走過了近24個春夏秋冬。在靚女層出的今天，她仍一如當年“開心少女”般涌動著青春的沖動與激情。《中華大丈夫》中伶俐多情的日本女橫山櫻子，《烈火狂奔》中美麗善良的女醫師、《人龍傳說》中率性天真的小龍女、《廉政追緝令》中智勇雙全的女干警，以及《雙面伊人》中多愁善感的林靜，都是近年來袁潔瑩為觀眾塑造的新形象，內地觀眾也是從這些形形色色的新角色中真正近距離地欣賞了這個開心女子的清新演繹。2003年到內地接拍《妙手神捕俏佳人》，完成了從開心少女到理性美女的轉變。
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