及川光博的學生時代是在成城學園中度過的——從初中直到大學。在學期間，及川一直熱衷于戲劇社的活動，經常在學校禮堂的舞臺上表演話劇。進入大學后，及川還同時開始了音樂活動。他是校園樂隊“鉆石”中的一員，翻唱了許多當時的流行歌曲。
從法學系畢業后，及川并沒有中斷自己的音樂事業。90年代中期，及川以歌手的身份踏入了演藝圈。1997年，松本清連鎖藥店的電視廣告為他帶來了廣泛的知名度，使之一舉成為盡人皆知的藝人。
從96年至今，及川已經推出了幾十張歌曲CD。而近年來，及川在影視界也越來越活躍。最初，他只是偶爾在電視劇中露個臉，客串演演小角色。直至2002年，及川在眾星云集的NHK大河連續劇《利家與松》中扮演了戰國時代的傳奇人物前田慶次郎，其演技大受好評，成功地在人們心目中樹立起實力演員及川光博的形象。接著，及川在《曼哈頓愛情故事》、《白色巨塔》、《古畑任三郎》04新春特別篇等電視劇中的表演也給人留下了深刻的印象。04年，及川當上了主角，在偵探連續劇《八云樹》中出演一位善于推理破案的民俗學者。
及川的電影處女作是99年的動畫片《少女革命》，他在片中為關鍵人物鳳曉生配音。此后，及川每年都會在大銀幕上露面，在《以藏》、《春之雪》這些名作中皆可找到他的身影。今年，及川在《明日記憶》、《日本沉沒》、《大奧》三部大片中出任要角。除此之外，他更是一口氣參演了6部電視連續劇。看這勢頭，也許歌手及川光博要正式轉行當演員了。
