瑪利亞·德·梅戴洛，1965年8月19日出生于葡萄牙首都里斯本。父親António Vitorino D\\\'Almeida是一位鋼琴家、指揮家和作曲家，她是三朵姊妹花中的老大，她的妹妹Inês de Medeiros是一位舞臺劇演員，電影和戲劇導演，另一個妹妹Ana Medeiros是小提琴家、作曲家和音樂老師。
瑪麗亞15歲那年出演了父親的電影《Silvestre》。1984年，她前往巴黎學習美術，后來改修哲學和戲劇，學成后往返于葡萄牙和其他國家之間生活拍戲。深受法國和葡萄牙文化浸濡的她，無論是葡萄牙語、法語，還是英語、德語、西班牙語都十分流利。
1990年，瑪利亞與烏瑪·瑟曼（Uma Thurman ）共同主演《亨利與瓊》（又名《情迷六月花》Henry And June），吃重的戲份讓她充分展現(xiàn)其精湛的演技，此片在美國上映后反響平平，但在歐洲卻引起轟動。1994年她在《黑色追緝令》（Pulp Fiction）中表現(xiàn)出色而令許多影迷印象深刻。同年，她以另一部力作《Tres Irmaos》一舉拿下威尼斯影后的寶座，從此聲名大噪。1994，瑪利亞出演由昆汀·塔倫蒂諾執(zhí)導的電影《低俗小說》（Pulp Fiction），在片中飾演布魯斯·威利斯的女友Fabienne。2005年她憑借《Resto di niente, Il》被意大利金像獎提名最佳女主角，電影事業(yè)再創(chuàng)新高。
2007年，瑪利亞·德·梅戴洛以競賽單元評委會成員的身份出席第60屆法國戛納電影節(jié)。
