湯鎮宗，受其弟湯鎮業影響在香港無線藝員訓練班學習表演，后去邵氏電影公司拍戲，由于當時邵氏停產電影，年輕的湯鎮宗只得另覓他處。此間拍攝的電影有《殺出西營盤》，《連體》，《緣分》，《新飛狐外傳》等。1984年成為香港亞視藝員，亞視期間拍攝有《101拒捕令之勇敢新世界》，《三世人》，《貂蟬》，《啼笑因緣》，《法網柔情》等電視劇，但擔正機會不多，因不得志，1989年離開香港，赴大陸和臺灣發展。1989年在臺拍攝《佳人有約》，《雪山飛狐》（大陸取景），在大陸拍攝《封神榜》。1991年因其在大陸出演的《外來妹》廣受好評，因此走紅大陸，遂一直在大陸拍戲至今。其它影視劇作品有《一家兩制》，《昨夜長風》，《廣州教父》，《新亂世佳人》，《千嬌百媚》，《濠江有情》，《天龍八部》《殺出西營盤》、《一生有你》、《白色情人夢》等。
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